Sposób na zachowanie zdrowia

sauny zewnętrzne producent
sauny zewnętrzne producent

Przed jesiennymi szarugami i nasileniem infekcji warto pomyśleć o sposobie na zaradzenie złu. Nikt przecież nie chce być chorym i łykać tabletki.

Czy jest jakiś sprawdzony i pewny sposób, żeby rzadziej się przeziębiać? Nawet może nie chorować wcale.

Jest jeden pomysł, który przyszedł do nas z północy. Są to suny. Najbardziej znane fińskie. Sposób jest w sumie prosty, bo oparty na regułach, jakimi poddawane jest działanie naszego organizmu. Funkcje czynnościowe zakładają, że ustrój człowieka potrafi sam sobie poradzić z atakiem drobnoustrojów. Zaatakowany przez bakterie lub wirusy automatycznie podnosi temperaturę.

Jeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm, podniesiemy wewnątrzustrojową temperaturę, ciało nasze zadziała jak automat.
Do wywołania gorączki wystarczy sauna do ogrodu. W wilgotnym i ciepłym powietrzu bez odzienia temperatura po kilkunastu minutach podskoczy o dwa do trzech stopni. Poczujemy się, jakby nam faktycznie skoczyła gorączka. Układ immunologiczny stymulowany wysoką temperaturą wytworzy przeciwciała.

Na koniec wystarczy wskoczyć do zimnej wody. Do tego idealne są balie kąpielowe. Chłodna woda skieruje całą krew pod skórę i w ten sposób cały ustrój zostanie ogarnięty zbawiennym działaniem białych ciałek krwi.

Do stworzenia idealnej sauny w plenerze czasem wystarczy jedna wizyta w salonie z saunami.


Takie sauny ogrodowe są wykonane w

Jeżeli marzy nam się w domu własna sauna, a nie mamy zbyt wiele miejsca na jej instalację, albo też z jakiegoś powodu nie chcemy jej instalować w domu, to świetnym pomysłem będzie wolnostojąca, drewniana sauna do ogrodu. Jest to o tyle świetne rozwiązanie, że umożliwia kontakt z naturą, a nie ma też chyba nic lepszego niż skorzystanie z takiej suny zimową porą i mając w pełni rozgrzane ciało, wbiegnięcie w zimny śnieg. Nie trzeba mówić nic na ten temat, jak wspaniale hartuje to nasz organizm, jak buduje jego wytrzymałość. Takie sauny ogrodowe są wykonane w większości z drewna, ale mają zazwyczaj szklane drzwi, osłonę na piec i pociągniętą instalację elektryczną, by w środku było światło. Oczywiście, wszystko jest na tyle zabezpieczone, by nie doszło do żadnego wypadku, a samo drewno jest mocno impregnowane dla znoszenia ekstremalnych warunków temperaturowych.

Jeżeli mimo wszystko nie chcemy sauny, to fajną opcją są też balie kąpielowe do ogrodu. Gorąca kąpiel w takiej drewnianej, kilkuosobowej balii to wspaniała sprawa, doskonały kontakt z naturą i nieprzeceniony relaks. Tego typu balie mają bogatą historię, gdyż są używane już od średniowiecza i czasem warto jest skorzystać z czegoś dobrze sprawdzonego niż ślepo biec ku nowoczesności. Oczywiście, drewno wykorzystane do budowy balii jest specjalnego, szybkoschnącego gatunku.


Jak zbudować saunę

Pobyt w saunie ma pozytywny wpływ na samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu. Coraz więcej osób poszukuje sauny do ogrodu, by w każdej chwili móc relaksować się w domowym zaciszu.
Odprężający aromat i ciepłe powietrze wewnątrz sauny pomaga skutecznie zwalczać infekcje wirusowe, grypę i przeziębienie.
Sauna do ogrodu w różnych kształtach i wielkościach dostępna jest w wielu marketach i sklepach internetowych. Wiele modeli w atrakcyjnych cenach oferują sklepy ogrodnicze. Suny powstają z wysokiej jakości drzewa, które jest odporne na wilgoć i wiele innych szkodliwych czynników.
W internecie na wielu stronach i portalach dostępne są ciekawe filmy instruktażowe, w których krok po kroku opisany jest proces tworzenia sauny. Filmy tworzone są przez specjalistów, którzy udzielają wielu cennych rad i wskazówek aby urządzenie funkcjonowało poprawnie.
Samodzielne stworzenie sauny nie wymaga dużych umiejętności. Niezbędne jest jedynie dobrej jakości drzewo i inne akcesoria. Drzewo należy oczywiście odpowiednio zaimpregnować dedykowanym do tego celu preparatem.
Inspiracji do stworzenia swojej oryginalnej i niebanalnej sauny warto poszukiwać na forach i portalach społecznościowych gdzie zamieszczane są różnorodne fotografie.
Doskonałą alternatywą dla tradycyjnej sauny są również balie kąpielowe.


Dodane: 03-10-2019 02:29